Đào tạo nghề

Cách để trở nên xinh đẹp

22/04/2022

1151

Trở nên xinh đẹp là điều mà nhiều người ao ước – đó cũng là một cách tuyệt vời để nâng cao lòng tự trọng và tự tin của bạn! Ai cũng có vẻ đẹp riêng, và điều quan trọng cần nhớ là bạn không chỉ đẹp nhờ vào vẻ bề ngoài. Cung cách cư xử sẽ tạo nên hình ảnh của bạn trong mắt mọi người. Hãy học cách đối xử với mọi người như họ muốn được đối xử, kèm theo đó là nâng cao sự tự tin và chăm sóc ngoại hình, và rồi chẳng mấy chốc mọi người sẽ thấy bạn thật xinh đẹp!

Phương pháp1

Chăm sóc ngoại hình

Ngủ đủ giấc. Vẻ ngoài của bạn có thể được cải thiện đáng kể khi bạn ngủ đủ và ngon giấc. Hầu hết người trưởng thành cần ngủ khoảng tám tiếng, nhưng thanh thiếu niên có thể cần ngủ đến mười tiếng.

Mẹo: Nếu luôn cảm thấy mệt mỏi, mỗi đêm bạn hãy thử đi ngủ sớm hơn một chút cho đến khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe khoắn khi thức dậy vào buổi sáng.
Uống ít nhất 8 cốc nước (2 lít) nước mỗi ngày. Việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn trông đẹp hơn nhờ tác dụng thanh lọc da, cải thiện tóc và móng, đồng thời giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn thường uống nước ngọt, cà phê hay nước hoa quả ép, hãy thử dùng nước lọc thay thế một số thức uống cho đến khi bạn uống được ít nhất 8 cốc (2 lít) nước mỗi ngày.
- Các thức uống chứa cồn, caffeine, thuốc lá và các chất kích thích rất có hại cho sắc đẹp và sức khỏe của bạn. Tránh những thứ trên nếu bạn đang cố gắng trở nên xinh đẹp hơn, hoặc nói chung là muốn tốt hơn.
Tắm mỗi ngày. Đảm bảo tắm và làm vệ sinh cá nhân hàng ngày với nước và xà phòng. Việc gội đầu bao lâu một lần là tùy thuộc vào loại tóc của bạn, nhưng bạn nên tắm ít nhất mỗi ngày một lần.
Sử dụng kem dưỡng ẩm. Hàng ngày bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cơ thể, ngay cả khi da của bạn thuộc loại da dầu – kem dưỡng ẩm sẽ khiến da hạn chế tiết dầu. Bạn có thể dùng bất cứ loại kem dưỡng ẩm nào, nhưng trước tiên nên đọc nhãn sản phẩm để tìm loại thích hợp nhất cho loại da của bạn.

Lời khuyên để có làn da tươi tắn rạng rỡ
Rửa mặt mỗi sáng và tối. Vỗ nước ấm lên mặt và dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu thích hợp với loại da của bạn. Rửa sạch, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da được ẩm và tươi mát.
Tẩy da chết trên mặt mỗi tuần 2-3 lần. Điều này sẽ làm sạch các tế bào da chết và đem lại cho bạn gương mặt sạch và tươi tắn. Nếu có làn da thường, bạn hãy dùng sản phẩm tẩy da chết có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết bằng các enzyme hóa chất và các hạt nhỏ li ti. Với da nhạy cảm, bạn nên thử dùng sản phẩm tẩy da chết nhẹ dịu với các hạt nhẵn mịn.
Nếu có mụn trứng cá, bạn có thể dùng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá do vi khuẩn gây ra. Sản phẩm này có bán ở các hiệu thuốc, nhưng bạn nên đọc kỹ nhãn trên bao bì, và nhớ rằng nó có thể làm khô da. Nếu vẫn không hết mụn, bạn hãy đến bác sĩ da liễu để được kê toa thuốc.
Lời khuyên: Nhớ rằng, không ai có làn da hoàn hảo! Bạn vẫn có thể xinh đẹp dù có vài nốt mụn hoặc vài vết thâm trên da.
Giữ sạch móng và cắt tỉa gọn gàng. Bạn không cần phải sơn móng tay mỗi ngày một màu mới, nhưng nên giữ cho móng luôn sạch sẽ và gọn gàng. Hàng ngày cắt và giũa sao cho móng được đều và sạch. Nếu có sơn móng, hàng ngày bạn nên kiểm tra xem có bị tróc không và sơn lại nếu có sẵn lọ sơn. Cắn móng tay là thói quen xấu khiến móng bị gãy và yếu. Bạn cần kiềm chế thói quen này bằng mọi giá. Nhúng tay vào chanh hoặc chà chanh lên móng và đầu ngón tay để vị chua của chanh nhắc nhở bạn những khi không kìm được.
Giữ mái tóc sạch sẽ và tạo kiểu tóc hàng ngày. Mỗi một ngày bạn nên chải và tạo kiểu tóc. Đảm bảo mái tóc của bạn không bị rối mà phải sạch sẽ và gọn gàng. Nếu mái tóc của bạn xẹp xuống và bết dầu vào cuối ngày, bạn nên cố gắng gội đầu hàng ngày; nếu không, hai ngày gội một lần là thích hợp.

Tạo kiểu tóc với các độ dài khác nhau
Tóc ngắn: Thử kiểu tóc rẽ một bên với bím tóc nhỏ tết kiểu Pháp gần đỉnh đầu, hoặc kiểu tóc buộc nửa đầu với đuôi ngựa hoặc búi tóc nhỏ. Thậm chí bạn có thể quấn hai búi tóc cao để tạo vẻ sành điệu và thời trang.
Tóc ngang vai: Thêm nhiều lọn tóc xoăn, uốn vểnh ra ngoài để đem lại nét tinh nghịch và tự nhiên. Vuốt tóc ra sau lưng và duỗi thẳng mượt. Bạn cũng có thể thử tết những bím tóc nhỏ xinh xắn và để kiểu tóc búi cao độc đáo; mái tóc dài ngang vai có thể đem lại cho bạn nhiều diện mạo khác nhau!
Tóc dài: Thử kiểu bím tóc dài tết lỏng hờ hững hoặc tóc búi rối để có dáng vẻ đáng yêu và hồn nhiên. Tách phần tóc trên đỉnh đầu và thêm vào vài lọn tóc xoăn mềm để tạo phong cách xinh xắn, hoặc duỗi tóc và buộc cao kiểu đuôi ngựa để có dáng vẻ mượt mà và phong cách.
Dùng sản phẩm khử mùi và xức nước hoa. Cơ thể phảng phất hương thơm dễ chịu là một phần thiết yếu của một vẻ ngoài xinh đẹp! Hãy nhớ dùng sản phẩm khử mùi mỗi ngày. Bạn cũng có thể xức nước hoa – nhiều người chọn một mùi hương đặc trưng để dùng hàng ngày. Nếu không thường xức nước hoa, ban đầu bạn hãy thử dùng mùi hoa cỏ hoặc mùi trái cây nhẹ nhàng. Nhưng nhớ cẩn thận đừng xức quá nhiều.
- Không dùng sản phẩm khử mùi hoặc nước hoa để thay thế cho việc tắm rửa. Mọi người sẽ nhận ra ngay.
- Dùng ít nước hoa nhất khi có thể, và chỉ xức lên các điểm có mạch đập như ở cổ hoặc cổ tay. Nên chọn loại nước hoa thơm thoang thoảng sao cho mọi người chỉ nhận ra khi ngồi bên cạnh bạn chứ không đến mức làm cho không khí xung quanh bạn ngào ngạt mùi nước hoa.
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày hai lần. Những người đẹp thường giữ gìn hàm răng thật sạch sẽ. Bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày, và nhớ dùng nước súc miệng hoặc bạc hà để có hơi thở thơm tho. Đem theo chỉ nha khoa khi đi ra ngoài và làm sạch răng sau mỗi bữa ăn hoặc ăn vặt.
- Cho dù răng của bạn có khấp khểnh hoặc bạn đeo niềng răng thì cũng không sao, quan trọng là giữ cho răng sạch và trắng.
Cải thiện tư thế. Thật khó tưởng tượng một người đẹp mà lại có dáng người lòng khòng! Bạn hãy tập ngồi thẳng lưng, dựa vào lưng ghế và bước đi với tư thế cằm song song với mặt đất. Dáng điệu này sẽ giúp bạn trông tự tin và thu hút hơn!
Trang điểm nhẹ nhàng. Nếu không hài lòng với ngoại hình của mình, bạn hãy thử trang điểm một chút. Phong cách trang điểm nhẹ nhàng sẽ giúp tôn lên những nét duyên dáng nhất của bạn và cũng dễ học hơn kiểu trang điểm phức tạp. Tiếp tục thực hành cho đến khi những nét trang điểm của bạn trông thật tự nhiên và dễ làm.

Trang điểm tự nhiên
Trang điểm gương mặt: Chấm một chút kem che khuyết điểm lên những vết thâm, sau đó thoa kem nền lên những vùng da dầu, nhớ chọn kem nền tiệp với màu da của bạn. Đánh một chút má hồng nhạt lên hai gò má để tạo vẻ tự nhiên và trong sáng.
Trang điểm mắt: Kẻ đường viền mi mắt trên bằng chì kẻ mắt màu nâu hoặc đen. Nếu muốn đánh bầu mắt, bạn có thể đánh phấn mắt tông màu vàng đồng, nâu hoặc bạc lên mí mắt, ngay bên trên nếp gấp, sau đó tán màu. Chải mascara để hoàn thiện phần trang điểm mắt.
Trang điểm môi: Tô son bóng với tông màu trùng với màu môi tự nhiên của bạn. Bạn cũng có thể thử dùng son màu hồng da đơn giản để thêm sắc màu nổi bật và rạng rỡ hơn.
Mặc quần áo sạch sẽ và phẳng phiu. Những bộ đồ nhăn nhúm hoặc ố bẩn trên người sẽ khiến bạn trông luộm thuộm, kém hấp dẫn, thậm chí là dơ bẩn. Bạn hãy là quần áo trước khi mặc và đảm bảo quần áo phải sạch khi bạn khoác lên người.
- Đọc hướng dẫn sử dụng trên nhãn quần áo. Một số chất liệu vải không là được hoặc chỉ được là ở nhiệt độ thấp.
- Nếu không muốn là quần áo, bạn có thể thử treo lên ngay sau khi sấy khô, hoặc đặt chế độ chống nhăn khi sấy.
Mặc quần áo vừa vặn. Bạn không cần phải diện những bộ cánh theo trào lưu mới nhất để trở nên xinh đẹp. Trang phục vừa vặn với cơ thể là một mẹo rất hay trong việc ăn mặc. Đừng mặc quần áo quá chật hoặc rộng thùng thình. Trang phục của bạn không nên chật đến mức bó sát vào người, làm lộ đồ lót hoặc khó mặc vào hay cởi ra. Bạn cũng không nên mặc quần áo rộng lùng thùng hay bộ đồ mà bạn cứ luôn phải chỉnh sửa.
Cân nhắc thay đổi diện mạo. Nếu vẫn thấy vô vọng với ngoại hình của mình, có thể bạn cần một chút hỗ trợ từ bên ngoài. Gọi cho tiệm trang điểm, salon tóc hoặc hiệu chăm sóc sắc đẹp và lên lịch làm đẹp. Họ có thể cho bạn những lời khuyên và kỹ thuật mà trước đây bạn chưa từng nghĩ đến, và bạn sẽ trở về nhà với một vẻ ngoài tuyệt vời!
- Nếu không có nhiều tiền để đến dịch vụ làm đẹp chuyên nghiệp, bạn hãy nhờ một người bạn hay người họ hàng thích trang điểm và làm đẹp giúp đỡ bạn.
- Đừng ngại đến tiệm trang điểm hay làm tóc. Họ đã từng nhìn thấy nhiều nét không đẹp ở mọi người, và công việc của họ là giúp đỡ bạn.

Phương pháp2

Nâng cao lòng tự tin

Nói một điều tích cực về bản thân mình mỗi ngày. Một cách tuyệt vời để tăng lòng tự tin và bắt đầu cảm thấy mình xinh đẹp là dành chút thời gian mỗi ngày để nói một điều tốt đẹp về bản thân. Bạn có thể cài chuông báo giờ để tự nhắc nhở mình, hoặc chỉ cần tập nói một điều tích cực mỗi khi bạn nhận ra mình đang nghĩ một điều tiêu cực về bản thân.
- Thử nói những câu như “Mình có đôi mắt đen láy” hay “Hôm nay mình phối đồ rất đẹp” hoặc “Hôm nay mình làm rất tốt bài kiểm tra môn đại số”.
Học cách chấp nhận lời khen. Nếu bạn gạt đi mỗi khi có ai đó khen mình, họ sẽ nghĩ rằng bạn không muốn nghe những điều tốt đẹp về bản thân bạn. Khi có ai đó nói tốt về bạn, cố gắng đừng phản ứng bằng những câu như “Ôi không phải thế đâu”. Thay vào đó, bạn hãy nói “Cảm ơn bạn! Mình rất vui khi nghe bạn nói vậy!”
Tránh so sánh mình với những người khác. Bạn là một cá nhân duy nhất, không ai có cuộc sống và hoàn cảnh như bạn. Đừng suy nghĩ quá nhiều về những gì người khác đang làm và những thứ họ có mà bạn không có. Nếu cảm thấy mình bắt đầu so sánh mình với người khác, bạn hãy tự nhủ rằng bạn khác họ và bạn sở hữu những phẩm chất tốt đẹp của riêng bạn.

Tập trung vào bản thân
Khi cảm giác ghen tỵ nổi lên, bạn hãy tự nhủ rằng mình cũng xinh đẹp. Mỗi lần nhận ra mình đang có những ý nghĩ như, “Tóc của cô ấy đẹp hơn tóc mình nhiều,” bạn hãy nhớ rằng không phải chỉ vì tóc của cô ấy đẹp mà tóc của bạn không đẹp. Việc bạn có diện mạo hay hành động khác với ai đó không có nghĩa là bạn đang làm sai! Nó có nghĩa rằng bạn là chính bạn, và đó là điều tốt.
Nhớ rằng những tiêu chuẩn về cái đẹp thường không công bằng. Hãy tìm kiếm trên mạng “Những tiêu chuẩn vể vẻ đẹp hiện đại” và xem xã hội ngày nay nghĩ gì về vẻ đẹp và tại sao. Khi hiểu được những tiêu chuẩn lý tưởng về cái đẹp nảy sinh từ đâu, bạn sẽ thấy rằng việc vươn tới những tiêu chuẩn không thể có ấy tạo ra áp lực lớn đến thế nào, đồng thời bạn cũng sẽ học được cách vượt qua nó.
Yêu những nét khiến bạn trở nên khác biệt. Bạn là một cá nhân duy nhất, và đó là điều kỳ diệu. Đừng phí thời gian so sánh mình với những người khác. Bạn là một người hoàn toàn khác biệt với những ưu điểm tuyệt vời và những ước mơ của riêng bạn.
Mỗi ngày thử một điều mới. Cởi mở và thử những điều mới mẻ mỗi khi có cơ hội là một cách rất hay để xây dựng lòng tự tin. Không cần phải là thứ gì to tát – những điều mới mẻ có thể chỉ đơn giản như đội một chiếc mũ mới hay chọn một con đường khác để đi đến trường. Đặt mục tiêu mỗi ngày đều thử một điều mới.
- Nếu bạn thường mặc quần áo máu tối hoặc màu trung tính, vậy thì một hôm nào đó bạn hãy thử mặc một chiếc áo màu xanh lơ.
- Tham gia một câu lạc bộ mới ở trường.
- Gọi một món khác ở nhà hàng yêu thích của bạn.
Chụp nhiều ảnh “tự sướng” hơn. Tự chụp ảnh là một cách tuyệt vời để nâng cao lòng tự tin. Bạn hãy dành chút thời gian chụp vài chục kiểu ảnh “tự sướng”. Xem lại và chọn một tấm mà bạn thích nhất. Bạn không cần phải đăng bức ảnh đó lên mạng, nhưng vẫn có thể dùng để trang trí.
- Việc bạn ghét một vài tấm ảnh tự chụp là điều hoàn toàn bình thường! Ngay cả những siêu mẫu cũng phải “thủ tiêu” những bức ảnh mà họ không muốn ai nhìn thấy.
Tỏ vẻ tự tin cho dù bạn không cảm thấy thế. Thường thì bạn cần một thời gian mới bắt đầu cảm thấy tự tin. Nếu bạn đang cố gắng nâng cao sự tự tin nhưng chưa có cảm giác đó, hãy giả vờ như bạn đang tự tin! Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nếu bạn luôn luôn tỏ ra tự tin, chẳng bao lâu bạn sẽ nhận thấy mình thực sự tự tin.

Phương pháp3

Thể hiện nét đẹp bên trong

Luôn mỉm cười và giao tiếp bằng mắt. Nhiều người không nhất định phải có nhan sắc nổi bật nhưng lại có vẻ đẹp bên trong tỏa sáng và cuốn hút mọi người. Bạn hãy nuôi dưỡng vẻ đẹp tâm hồn bằng cách trao những nụ cười và ánh mắt cho những người mà bạn gặp mỗi ngày. Không quan trọng những người đó có quen biết bạn hay không – ai mà chẳng yêu mến nụ cười!
- Nhiều người diễn giải nụ cười và ánh mắt là lời mời trò chuyện. Nếu bạn đang vội hoặc không muốn nói chuyện, hãy nhớ chỉ giao tiếp bằng mắt trong một giây.
Thân thiện và lịch thiệp với mọi người. Hãy đối xử tốt với tất cả những người bạn gặp. Tự giới thiệu mình nếu bạn không biết họ và gọi họ bằng tên. Hỏi thăm họ có khỏe không và quan tâm đến cuộc sống của họ.
- Điều này không có nghĩa là bạn nên để cho người khác đối xử tệ với bạn – nếu cần phải yêu cầu ai đó ngừng lại hoặc để cho bạn yên, bạn hãy làm như vậy với thái độ rõ ràng và kiên quyết.
Bày tỏ tình cảm với những người mà bạn yêu thương. Nếu bạn quan tâm đến ai đó, hãy nói với họ cảm giác của bạn. Bạn có thể chỉ nói một cách đơn giản “Tớ lo cho cậu” hay “Con yêu mẹ”, nhưng bạn cũng không cần nói trực tiếp mà có thể bày tỏ tình cảm của mình bằng cách quan tâm đến họ, lắng nghe mọi rắc rối của họ và dành thời gian cho họ.
- Nói với bố mẹ rằng bạn cảm ơn mọi thứ họ đã dành cho bạn.
- Nhắn tin cho bạn thân để nói rằng cô ấy thật tuyệt vời và mãi mãi là bạn tốt nhất của bạn.
Ngỏ ý giúp đỡ mọi người mỗi khi có thể. Người ta thường tìm đến những người cuốn hút, vui vẻ và hữu ích. Nếu có thể giúp đỡ ai đó thì bạn đừng chần chừ! Bạn hãy ngỏ ý giúp người khác mở cửa, khuân vác đồ đạc hay giúp đứa em làm bài tập.
- Đừng đi quá xa. Bạn không nên ngỏ ý giúp một việc mà bạn không đủ khả năng làm, và nếu ngỏ ý giúp đỡ quá thường xuyên, có thể bạn sẽ kiệt sức và bị lợi dụng.
Nói với mọi người rằng trông họ rất đẹp. Người đẹp không chỉ ngồi đó và tận hưởng ý nghĩ mình xinh đẹp như thế nào. Họ còn đi tìm vẻ đẹp ở những người khác nữa! Hãy nhìn những người mà bạn quan tâm và tiếp xúc, tìm một câu gì đó tốt đẹp để nói về vẻ ngoài của họ. Khi đã có thói quen tìm nét đẹp ở những người khác, bạn cũng sẽ tìm được những nét đẹp ở bản thân mình.
- Bạn không cần phải tiến đến gần mọi người và nói “Bạn thật xinh đẹp”. Thử nói những câu như “Mình thích kiểu tóc của bạn” hay “Trông bạn hôm nay tuyệt lắm.”